Über Sandra Werron

Über mich | Wofür ich stehe | Wie ich arbeite

Über mich

 

Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch das Potenzial für seine Entwicklung bereits in sich trägt. Oftmals liegt es nur etwas verschüttet - oder es wird in der Hektik des Alltages, einfach nicht mehr wahrgenommen und gespürt. Der Mensch ist also grundsätzlich in der Lage, seine individuelle Situation zu analysieren und eigene Lösungen für seine Probleme zu finden. Dabei begleite ich Sie als einfühlsame und motivierende Beraterin, um mit Ihnen eine maßgeschneiderte Entwicklungsstrategie zu entwerfen.

Wofür ich stehe

 

Überdauernde Veränderungen im Leben eines Menschen können nur erreicht werden, wenn die kognitiven, emotionalen und körperlichen Ressourcen im Einklang miteinander sind. Aus diesem Grund arbeite ich zusätzlich mit einer körperorientierten Methodik, weil das Körperbewusstsein und der Körperausdruck eines Menschen der Spiegel seiner Seele sind.

In meinen körperorientierten Settings werden Entspannungsübungen sowie Wahrnehmungsübungen integriert, um positive Effekte spürbar werden zu lassen. Mein Wunsch ist es, Sie zu sensibilisieren für die eigenen Wahrnehmungen, damit Sie sich nicht ausschließlich von Ihrem Bewusstsein bestimmen lassen. Hat das rationale Denken Priorität, wird oft viel ausdiskutiert und zerlegt und doch recht wenig umgesetzt.

Wie ich arbeite

 

 

Immer auf Sie abgestimmt!

Nach einem ersten Vorgespräch, wenn sich Ihr Thema herauskristallisiert hat, entwickele ich für Sie ein maßgeschneidertes Konzept. Da mir eine nachhaltige Umsetzung hierbei sehr am Herzen liegt, lege ich besonders viel Wert auch auf die Begleitung nach meiner persönlichen Arbeit mit Ihnen.

Was ich in diesem Prozess als wichtig empfinde: Weg von Problemen - hin zur Lösung im Veränderungsprozess.

In einem erfolgreichen Veränderungsprozess kommt es darauf an, Körper, Seele und Geist in der richtigen Kombination und Gewichtung anzusprechen. Hierbei kann das Mengenverhältnis individuell variieren. Dabei fließen psychologische und kommunikationstheoretische Ansätze mit ein.

Nach diesen Modellen und Ansätzen arbeite ich:

  • Eric Berne (Transaktionsanalyse)

  • Paul Watzlawick (Radikaler Konstruktivismus)

  • Moshé Feldenkrais (Körperbewusstseinsübungen)

  • Gary Graig (Emotional Freedom Techniques = EFT = Klopfakupressur)

  • Edmund Jacobson (Progressive Muskelentspannung)

  • Johannes. H. Schultz (Autogenes Training)

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